小孩注意力培養(yǎng)的黃金時(shí)間是什么時(shí)期？
發(fā)表日期：2019.07.19 瀏覽：4539 次
“專注”是一個(gè)人做成事情必須擁有的能力。也是我們需要從孩童時(shí)期就培養(yǎng)的一種品格，它反映了一個(gè)人能高度集中于某一件事情的能力，是一項(xiàng)非常重要的心理素質(zhì)。
對(duì)孩子來(lái)說(shuō)，專注力是指他們能把視覺(jué)、聽覺(jué)、觸覺(jué)等感官集中在某一事物上，達(dá)到認(rèn)識(shí)該事物的目的。那么對(duì)小朋友來(lái)說(shuō)培養(yǎng)專注力的最佳年齡是什么時(shí)候呢？
一．培養(yǎng)專注力的最佳時(shí)期
從小訓(xùn)練孩子的專注力可以讓孩子一開始就養(yǎng)成集中注意力的習(xí)慣。2歲開始到7歲是孩子專注力培養(yǎng)的關(guān)鍵期，這個(gè)時(shí)候是培養(yǎng)孩子的黃金時(shí)期。家長(zhǎng)應(yīng)當(dāng)早早重視起來(lái)，越早開始培養(yǎng)孩子專注力，對(duì)孩子成長(zhǎng)的幫助越大。
2-3歲是孩子專注力逐步形成的階段，也是專注力啟蒙時(shí)期，在這個(gè)階段，不打擾就是對(duì)孩子專注力最好的培養(yǎng)。一個(gè)2歲多的孩子，一個(gè)簡(jiǎn)單的物件他們可以就可以玩半天。而一個(gè)3歲的孩子，他很可能已經(jīng)在玩積木的過(guò)程中，不耐煩了。
所以在這個(gè)階段家長(zhǎng)最好不要打斷孩子專注力的形成，在孩子專心的玩積木、看畫冊(cè)、滑滑梯時(shí)，不要去呼喚他或做其他事來(lái)影響他。當(dāng)然，如果在不打擾的基礎(chǔ)上，能有意識(shí)的帶著孩子玩一些鍛煉注意力的游戲，那就更完美了。
家長(zhǎng)可以和寶寶一起玩積木、讀畫冊(cè)、玩樂(lè)高，孩子都喜歡做媽媽的小助手。家長(zhǎng)可以利用這一心理，讓孩子幫忙拿某些物件。在孩子心中父母就是他們的榜樣，是他們的學(xué)習(xí)對(duì)象，所以家長(zhǎng)在家也要以身作則，不要三心二意，當(dāng)家長(zhǎng)在孩子面前一直都專注的做某事時(shí)，對(duì)孩子也有潛移默化的影響。
父母要引領(lǐng)孩子去感受專注的魅力，感受這份內(nèi)在的巨大能量?？梢愿⒆右黄鹜度氲较矏鄣?、有挑戰(zhàn)的活動(dòng)，例如一起拼100塊的拼圖，一起讀完一本書，這都會(huì)大大提升孩子的專注力，教會(huì)孩子感受內(nèi)心的美好，還能加強(qiáng)深度學(xué)習(xí)。這時(shí)候父母要全心深度投入，不能看手機(jī)，不能三心二意。還要一起交流討論，找到提升效率、改進(jìn)優(yōu)化的方法。尋找在一起的快樂(lè)，長(zhǎng)大后這也是很美好的回憶。
訓(xùn)練專注力的方法
方法一：讓孩子在規(guī)定時(shí)間內(nèi)分階段完成學(xué)習(xí)任務(wù)。
方法二：平時(shí)多鼓勵(lì)，不干擾孩子做好他喜歡做的事情。
方法三：要盡量減少對(duì)孩子嘮叨和訓(xùn)斥的次數(shù)，讓孩子感覺(jué)到他是時(shí)間的主人。
方法四：大聲讀書有利于訓(xùn)練注意力。
方法五：營(yíng)造一個(gè)有利于集中注意力的家庭學(xué)習(xí)環(huán)境。
方法六：在日常生活中，不要給孩子買過(guò)多的玩具和書籍。
方法七：讓孩子一次只做一件事情。
方法八：跟孩子一起玩兒“自我約束力”的游戲。
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